Einzigartiges Kraftpaket – Buchinger-Fasten im Zusammenspiel mit Gesang, Klangbad und der Natur auf der Sonnenseite des Toggenburgs. Gefastet wird nach der Buchinger-Methode. Du tauchst ein in die Naturjodelgesänge des Toggenburgs und erfährst, wie Obertöne und meditative Gesänge deinen Körper bei der Reinigung unterstützen. Das Programm wird mit einer Yogastunde und einem abschliessenden Klangbad abgerundet.

Du hast auch die Möglichkeit, eine individuelle Klangmassage in der Klangwelt zu buchen. Daneben bleibt dir genügend Zeit, in der wunderbaren Naturkulisse des Toggenburgs Kraft zu tanken, dich zurückzuziehen und die Ruhe zu geniessen. Fasten ist eine spannende und bereichernde Selbsterfahrung – weit mehr als nur der Verzicht auf Essen.

Voraussetzung:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Mitbringen: 
Bequeme Trainingskleidung.

Hinweis:
Zimmerbezug ist am Montag ab 14 Uhr möglich. Um 16 Uhr ist der offizielle Programmstart mit Begrüssung und Kennenlernen. Das Gasthaus Friedegg mit eigener Bibliothek, Panoramastube und Lounge steht den Teilnehmenden während der ganzen Woche zur Nutzung zur Verfügung. 

Leitung: 
Teija Taverna

Datum: 
Montag, 31. März ab 16 Uhr - Montag, 7. April 2025, 12 Uhr

Anzahl Teilnehmende:
min. 8 / max. 12

Kurssprache:  
Deutsch

Kursort:
Gasthaus Friedegg, Munzenriet 2, 9658 Wildhaus

Übernachtung: Bitte beachte, dass die Übernachtungen nicht im Preis unserer Kurse enthalten sind und von den Teilnehmenden selbst organisiert werden müssen. Wir bitten dich deine Übernachtung direkt im Gasthaus Friedegg  zu buchen.

Wichtig: Deine Anmeldung ist verbindlich und bei einer Abmeldung entstehen Annullationskosten gemäss unseren AGBs der Klangwelt. Wir empfehlen den Abschluss einer Annullationsversicherung bei der Versicherungsgesellschaft.
Ob der Kurs zustande kommt (genügend Anmeldungen gemäss Mindestteilnehmerzahl), wird spätestens drei Wochen vor Beginn entschieden. Wir informieren per E-Mail über den Entscheid.

OSTWIND-Billett inklusive Mit deinem Ticket kannst du im gesamten OSTWIND-Netz kostenlos zum Kurs und wieder nach Hause fahren. Wenn du von ausserhalb des OSTWIND-Tarifverbundes anreist, kaufe ein ÖV-Ticket bis zur ersten Haltestelle im Tarifverbund. Überprüfe dabei, ob deine gewählte Verbindung an dieser Haltestelle hält.