Gemeinsam mit VIVACE, Studio für Bewegung & Ernährung, richten wir spannende Retreats im Bereich ganzheitliche Gesundheit, Resilienz und regenerative Erholung aus.

Im Preis inbegriffen sind der Retreat mit den verschiedenen Programmpunkten sowie der Apéro am ersten Tag. Bitte beachten Sie, dass Frühstück und Abendessen sowie der Wellnessbereich im Hof Weissbad nicht inbegriffen sind.

Pilatestage | 15. bis 17. Mai 2026 | 30. Oktober bis 1. November 2026
Pilates stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und sorgt für ein neues Körpergefühl – ganz ohne Vorkenntnisse. Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit, um den Wellnessbereich vom Hof Weissbad zu geniessen, die wunderschöne Natur zu erkunden oder sich kreativ inspirieren zu lassen. Erleben Sie ein ganz besonderes Wochenende, das Kraft, Beweglichkeit und innere Balance fördert.

Atmung & Bewegung | 14. bis 16. August 2026
Erleben Sie die faszinierende Wirkung der Atmung und entdecken Sie, wie diese Ihr Wohlbefinden in jeder Lebenslage beeinflusst – ob in Ruhe, bei der Arbeit, im Sport oder sogar im Schlaf. Lernen Sie verschiedene Atemtechniken kennen und nutzen Sie die zentrale Atmung bewusst, um mehr Energie, innere Balance und mentale Klarheit zu gewinnen. Freuen Sie sich auf inspirierende Vorträge und praktische Übungen. Lassen Sie sich auf diese besondere Reise ein und spüren Sie, wie bewusste Atmung Ihr Leben positiv verändert.

Yoga & Ayurveda | 16. bis 18. Oktober 2026
Mit Ayurveda und Yoga lernen Sie, wie sich Gelassenheit und Balance ganz bewusst in den Alltag integrieren lassen. In unserem Workshop erleben Sie, wie einfache Rituale, achtsame Bewegungen und das Wissen vom Leben neue Kraft schenken – ganz ohne Druck, ganz in Ihrem Tempo. Lernen Sie Ihren Konstitutionstyp kennen und erhalten Sie einen Einblick in die ayurvedische Ernährung sowie einige einfache Umsetzungen für Ihren Alltag.