Dieses Camp vom 27. - 29. Juni richten sich an GenussläuferInnen, egal ob mit oder ohne Lauferfahrung – für jedes Leistungsniveau sind passende Guides mit dabei!

Je nach Leistungsniveau sind die Teilnehmenden in kleineren Teilgruppen unterwegs und die Routen werden auf die individuellen Bedürfnisse angepasst.

Teilnahme mit Leistungsdiagnostik
Ein einzigartiger Vorteil unserer Trailrunning Camps ist die Möglichkeit, die persönliche Leistungsfähigkeit direkt im Gelände zu testen. Die Leistungsdiagnostik in der freien Natur erfolgt dort, wo Sie tatsächlich laufen – unter realistischen Bedingungen statt im Labor. Diese professionelle Analyse wird von Stephan Schlampp, Chefarzt der Klinik im Hof Weissbad, durchgeführt.

Mithilfe modernster Methoden ermittelt er präzise individuelle Trainingsbereiche, bewertet die persönliche Leistungsfähigkeit und gibt gezielte Empfehlungen zur Optimierung der Ausdauer. Durch die genaue Analyse wird sichergestellt, dass Sie in Ihrem individuellen Leistungsniveau trainieren – ohne in die Überbelastung zu gehen. Dies ist entscheidend, um die Verletzungsgefahr zu minimieren und langfristig eine gesunde, nachhaltige Leistungssteigerung zu erreichen.


3 Tage geführte Trailrunning-Touren mit Technikinputs
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Materialtesting
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Inputvortrag
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Goodie Bag und 1 Paar Compress-Sport Socken nach Wahl, gesponsert von Sport Baumann in Appenzell
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