Was zählt, ist das gelebte Leben
Vortrag und Gespräch, Prof. Dr. phil. Verena Kast

Ein bewusster Lebensrückblick kann beleben. Emotional bedeutsame Situationen erzählend neu zu durchdringen, sie ins Gefühl zu holen und sprachlich zu fassen, stärkt Wertschätzung, Selbstwert und Lebenszufriedenheit.

Aus psychologischer Perspektive geht es darum, das eigene Leben in seiner ganzen Bandbreite anzunehmen: das Gute, das Schwierige, das Bedauerliche und das Alltägliche. Alles erhält seinen Wert im Zusammenhang der eigenen Lebensgeschichte. «In meinem Vortrag möchte ich Anregungen zum Lebensrückblick geben», verspricht die Referentin.

Prof. Dr. phil. Verena Kast ist Psychologin und Psychotherapeutin. Sie war Professorin für Anthropologische Psychologie an der Universität Zürich sowie Lehranalytikerin und Supervisorin am C.G. Jung-Institut Zürich. Sie ist Autorin zahlreicher Publikationen zu Trauerprozessen, Emotionen, Imagination, Märchen, Symbolik und Beziehungsthemen.