Personal Training

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Personal Training

Verschenken Sie Einzellektionen für unser Personal Training.

Beim Personal Training gehen wir auf individuelle Trainingswünsche ein. Wir begleiten und beraten zum persönlichen Ziel wie Gesundheitserhalt, Steigerung der Fitness, sportartspezifisches Aufbautraining oder Gewichtsreduktion.

Inhalt:
  • Einzellektion 1:1 Betreuung durch PhysiotherapeutIn
  • Spezifisch abgestimmtes Trainingsprogramm
  • Kraftübungen
  • Ausdauertraining
  • Koordination
  • Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
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