Wenn der Alltag stiller wird und der Blick wieder klarer, ist es Zeit, bei dir selbst anzukommen. Unser Wellbeing Retreat lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit fließenden Yoga-Einheiten, Meditation und Momenten bewusster Ruhe.

Zwischen den Sessions bleibt Zeit, um die Natur zu spüren, spazieren zu gehen oder einfach durchzuatmen. Ein vegetarisches Mittagessen mit frischen, regionalen Zutaten schenkt neue Energie und rundet den Tag harmonisch ab.

Das Wellbeing Retreat im Munde Biereck verbindet achtsame Bewegung, natürliche Umgebung und wohltuende Pausen – für Leichtigkeit, Klarheit und ein rundum gutes Gefühl.

Tagesprogramm:
09:45 Uhr – Ankommen & Kennenlernen bei Tee
10:15 Uhr – Yoga Einheit I · Aktivierender Flow
12:00 Uhr – Vegetarisches Mittagessen
13:00 Uhr – Zeit für dich · Ruhe oder Natur
14:00 Uhr – Meditation
15:30 Uhr – Yoga Einheit II · Sanfte, entspannende Praxis
17:00 Uhr – Abschluss bei Tee

Preis:
119 € pro Person (inkl. Yoga-Programm, vegetarischem Mittagessen & Tee, Kaffeespezialitäten, Aromawasser)
Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.

Verbindliche Anmeldung, nicht stornierbar.