Der Kerninhalt der Seminare ist Yang Tai Chi und Qi Gong. Es werden in den Seminaren die meditativen und gesundheitsfördernden Aspekte der Künste zur Geltung kommen

Für Einsteiger beginnen wir am Samstag mit folgendem Programm:
– Einführung in die Theorie von Yin und Yang und wie Tai Chi und Qi Gong wirken kann.
– die drei Übungen von Yin und Yang
– die 8er Tai Chi Form

Am Sonntag als Fortsetzung:
– 8er Tai Chi Form (Wiederhohlung)
– Tai Chi Walking
– 8 Brokate Qi Gong Übung

Ihr Trainer ist  Sifu Frank Czymai, der bereits viele Jahre erfolgreich seine eigene Kung Fu und Tai Chi Schule leitet und seit vielen Jahren dem Landhaus Ettenbühl verbunden ist.  

Sie können im B&B von Landhaus Ettenbühl übernachten. Frühzeitige Reservierung wird empfohlen.