Freitag, 8. bis Sonntag, 10. Mai 2026

Historisches Hotel Kurhaus Flühli Sörenberg LU

Kursleitung: Ursina Kuster und Moana N. Labbate, Dipl.-Zert. Feldenkrais Practitioner

Was erwartet dich
Ein Wochenende, in welchem wir uns auf vielfältige, sanfte Art bewegen und bewegen lassen wollen - belebend und regenerierend zugleich.
In verbal angeleiteten Gruppenlektionen lernen wir spielerisch, locker und leicht vom Boden ins aufrechte Stehen zu kommen. Wir erweitern unseren persönlichen Bewegungsspielraum und lernen neue Möglichkeiten kennen, um Alltagsfunktionen wie Gehen, Greifen, Bücken usw. effizienter und müheloser ausführen zu können.

In den Pausen dazwischen lädt die schöne Umgebung der UNESCO Biosphäre Entlebuch zum Verweilen und Wandern ein. Wir begrüßen den Frühling im Austausch mit anderen oder auch als “Me-Time”, gerade wie es sich aus dem Moment heraus ergeben darf.

In zusätzlich buchbaren Einzelstunden können individuelle Bewegungs- und Verhaltensmuster mit der Feldenkrais Methode vertiefter angeschaut und geklärt werden.

Informationen zu den Kursleiterinnen
Moana N. Labbate www.moanalabbate.ch
Ursina Kuster Feldenkrais Abendkurs - Praxis Villa BeauSite, Zürich/Wollishofen
Weiterführende Informationen zur Feldenkrais Methode®: www.feldenkrais.ch

Programm
Freitag, 8. Mai 2026
14:00-16:00 Uhr Angebot Einzelstunde FI* individuell buchbar
16:30 Uhr Offizielles Check-In
17:00-18:00 Uhr Gruppenlektion ATM* zum Einstimmen
                            Apero und Nachtessen
20:30 Uhr ca. Infoblock 1 zur Feldenkrais Methode und Kurz-ATM

Samstag, 9. Mai 2026
7:30-8:00 Uhr Kurz-ATM
08:00-10.00 Uhr Frühstück
10:00-11:00 Uhr ATM
                          Angebot FI Einzelstunde
                          Individuell Mittag und Freizeit
                          Angebot FI Einzelstunde
17:00-18:00 Uhr ATM
                     Apero und Nachtessen
20:30 Uhr ca. Infoblock 2 zur Feldenkrais Methode und Kurz-ATM

Sonntag, 10. Mai 2026
7:30-8:00 Uhr Kurz-ATM
08:00-10.00 Uhr Frühstück
10:00-11:00 Uhr ATM
                           Angebot Einzelstunde
                           Individuell Mittag und Freizeit
11.00 Uhr Check-out Hotelzimmer
14:00-15:00 Uhr Abschluss-ATM und Schlussrunde

* ATM Gruppenlektion “Awareness Through Movement” (Bewusstheit durch Bewegung)
* FI Einzellektion “Funktionale Integration”

Anmeldeschluss: 31. März 2026
Last Minute Anmeldung bei Restplätzen bis 2. April 2026 (5 Wochen vor Veranstaltung, kostenlose Stornierung)
Min. 8 Teilnehmende / max. 20 Teilnehmende

Kursgeld Fr. 250.-
Einzelstunden zusätzlich individuell buchbar zum Spezialpreis von Fr. 110.- für 60 Minuten (EMR anerkannt, über Zusatzversicherung)

Hotelkosten separat
Übernachtung inkl. Begrüßungsapéro, Frühstücksbüffet und beide Abende ein 3-Gang Abendessen (Fleisch oder Vegi). Zuzüglich Kurtaxe Fr. 4 pro Person und Nacht.
Doppelzimmer Fr. 243 pro Nacht (Fr. 121.50 pro Person und Nacht)
Doppelzimmer Einzel genutzt Fr. 173 pro Nacht
Einzelzimmer Fr. 163 pro Nacht