SKEMA Selbstverteidigung stärkt Fitness und Selbstvertrauen, um in verschiedensten Situationen bestehen zu können. Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit werden gestärkt, körperliche und geistige Koordination gefördert.

Kursleiter:
Samantha Sala

Kursdauer:
5x Montag, 20.15 - 21.15 Uhr

Kursdaten:
06.01./13.01./20.01./27.01. und 03.02.2025

Kursort:
untere Turnhalle, Schulhaus Sunnerai, 8309 Nürensdorf

Mitbringen:
Bequeme Kleidung und Wasserflasche

Kurskosten:
Fr. 50.00 (Einwohner)
Fr. 65.00 (Auswärtige)


Kursorganisator:
Raffaela Spicher, r.spicher@nueri.ch