Relax & Flow - Yoga für mehr Energie und tiefe Entspannung

Freitag, 23.01.2026 18:00 Uhr
Relax & Flow - Yoga für mehr Energie und tiefe Entspannung

Relax & Flow - Yoga für mehr Energie und tiefe Entspannung

Freitag, 23.01.2026 18:00 Uhr
Komm am Freitagabend zur erholsamen Auszeit und lass dich von unserem Yoga Flow in eine dynamische, fliessende Praxis entführen. In Kombination mit entspannenden Yin Yoga-Elementen, die den Körper sanft dehnen und regenerieren, findest du deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Kurs endet mit einer tiefen Entspannungsphase (Yoga Nidra), in der du vollständig loslassen und neue Energie tanken kannst. Ideal für alle, die nach einer stressigen Woche wieder zu sich selbst finden möchten. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!

Kursleitung:
Regula Rietmann, Yogalehrerin, Psychologische Beraterin

Kursdauer:
Freitag, 18.00 - 20.00 Uhr

Kursdaten:
23.01.2026

Mitbringen:
Yogamatte, bequeme Kleider, warme Decke, warme Socken, wenn vorhanden Yogarolle/Polster oder Meditationskissen
 
Kursort:

Spiegelsaal, Schulhaus Hatzenbühl, 8309 Nürensdorf

Kurskosten:
Fr. 20.00 (Einwohner)
Fr. 40.00 (Auswärtige)              


Kursorganisator:
Mehrnaz Mele, m.mele@nueri.ch
Kategorie Preis Anzahl
Auswärtige
CHF 40.00
Einwohner der Gemeinde Nürensdorf
Nur mit offiziellem Wohnsitz Postleitzahl 8309
CHF 20.00