Hula Fit DAS Workout mit dem Hula-Hoop-Reifen.
Hula Fit ist ein Ganzkörperworkout und verbindet Hula-Hoop Spass mit Fitness-Moves.
Wir trainieren deinen Bauch, Beckenboden und Rücken für eine starke Körpermitte! Hula Fit fördert die Kondition, Konzentration, Beweglichkeit, Gleichgewicht und verbessert deine Körperwahrnehmung. Du verbrennst ordentlich Kalorien und hast Spass dabei. Anfänger wie Hoop Fitness-Liebhaber/innen sind gleichermassen willkommen zu diesem spassigen, aber doch knackigen Workout.

Optimale Reifen werden von der Kursleiterin gestellt.

Kursleitung:
Barbara Siebourg

Kursdauer:
5x Mittwoch, 20.15 - 21.15 Uhr

Kursdaten:
08.01./15.01./22.01./29.01. und 05.02.2025

Kursort:
Turnhalle, Schulhaus Sunnerai, 8309 Nürensdorf

Kurskosten:
Fr. 50.00 (Einwohner)
Fr. 65.00 (Auswärtige)

Kursorganisator:
Doris Salzmann, d.salzmann@nueri.ch