«Bouldern – das ganzheitliche workout von Kopf bis Fuss»

Ein Kurs für alle Kunden , die das Bouldern beginnen wollen.

• CHF 40 inkl. Eintritt und Mietschuhe
• immer dienstags: 18.30-19.30 Uhr
• einmal im Monat samstags: 11:00 - 12:00 Uhr
• Dauer: 60 Minuten
• Kursprache: deutsch / Course language: German
• minimale Anzahl Teilnehmer: 2
• maximale Anzahl Teilnehmer: 6
• ab 14 Jahren 

Themen

• Erklärung Sport Bouldern & Ethik
• Schwierigkeitsskala
• Starten / Topen
• Abstieg
• Sicherheit beim Bouldern
• Bouldern als workout