"Freiheit und Bewegung"

Voraussetzung:

• CHF 80 pro TN. (inkl. Eintritt)
• immer montags + donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr (du wählst das Startdatum im Kalender, der zweite Termin ist eine Woche später)
• 2 Termine in zwei Wochen
• Dauer: 90 Minuten
• minimale Anzahl Teilnehmer  2
• maximale Anzahl Teilnehmer 6
• ab 12 Jahre 

Themen/Ziele:

• Verbesserung des Körpergefühls
• Steigerung der Beweglichkeit
• Verbesserung der Nährstoffversorgung des Bindegewebe

mitzubringen: 

• Handtuch

-bitte körperliche Beschwerden/ Krankheiten vor dem Kurs mitteilen-